طرق سحريه لازالة الرؤوس السوداء

ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ - :1 ‏( ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻛﺮﺓ ﻗﻄﻦ

ﻣﺎﺀ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺻﻐﻴﺮﻭ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﺇﻟﻴﻪ

ﻛﻤﻴﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺿﻌﻴﻪ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﺼﺎﺏ ﺑﺴﺘﺨﺪﺍﻡ ﻛﺮﺓ ﺍﻟﻘﻄﻦ، ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ

ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﺑﻠﻄﻒ . ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ 3-2 ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .

ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﺗﻄﺒﻴﻖ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﺩﻭﻥ ﺇﺿﺎﻓﺔ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻳﺴﺒﺐ ﺗﻬﻴﺞ ﻭﺣﻜﺔ، ﻭﺍﺣﻤﺮﺍﺭ، ﻭﺧﺼﻮﺻﺎ ﺫﻭﻱ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺤﺴﺎﺳﺔ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ - :2 ‏( ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ

ﻋﺴﻞ

ﺯﺑﺎﺩﻱ

ﻣﻠﺢ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻣﻊ

ﻛﻤﻴﻪ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻭﺍﻟﻤﻠﺢ ﺍﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﻭ ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻬﻚ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻣﻊ

ﺍﻟﻔﺮﻙ ﺑﻠﻄﻒ ﻟﻤﺪﺓ 5-3 ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ . ﻛﺮﺭﻱ ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻳﻮﻣﻴﺎ .

ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﺑﺎﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ - :3 ‏( ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ‏)

ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺗﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺧﺼﺎﺋﺺ ﻣﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﻤﻴﻜﺮﻭﺑﺎﺕ ﻭﻫﻲ ﻣﻨﺎﺳﺒﺔ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ

ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ

ﻣﺎﺀ ﺑﺎﺭﺩ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻘﻄﻴﻊ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺇﻟﻰ ﻧﺼﻔﻴﻦ ﻭﺍﻋﺼﺮﻳﻪ ﻟﺘﺴﺘﺨﺮﺟﻲ ﺍﻟﻌﺼﻴﺮ ﻭﺃﺿﻴﻔﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ، ﺗﻄﺒﻘﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15 20 - ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺃﻭ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﻠﻄﻒ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ . ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻤﺪﺓ ﺍﺳﺒﻮﻋﻴﻦ .

ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﻣﺎﺀ ﺍﻟﻮﺭﺩ ﺑﺎﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﻌﺎﺩﻳﺔ .

ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ - :4 ‏( ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ‏)

ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻸﻛﺴﺪﺓ، ﻭﺍﻟﻤﻀﺎﺩﺓ ﻟﻠﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ، ﻭﺧﺼﺎﺋﺺ ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ . ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺃﻳﻀﺎ ﻳﺮﻃﺐ ﻭﻳﺸﺪ ﻣﺴﺎﻡ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﻟﻤﻨﻊ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ . ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﺤﺘﻮﻱ ﻋﻠﻰ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ C ﻭﺧﺼﺎﺋﺺ ﺍﻟﺘﺒﻴﻴﺾ ﺍﻟﺘﻲ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﺸﻜﻞ ﻓﻌﺎﻝ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻧﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ

ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﺨﺎﻡ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﺴﺨﻴﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻟﺒﻀﻊ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻭ ﺍﻧﻘﻌﻲ ﻧﺼﻒ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻧﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ، ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺑﻠﻄﻒ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻣﻊ ﺍﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻟﺒﻀﻊ ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﻳﻐﺴﻞ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﻛﻞ ﻳﻮﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .

ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﺳﺘﺒﺪﺍﻝ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﺨﺎﻡ ﺑﺎﻟﻌﺴﻞ ﺍﻟﻌﺎﺩﻱ ‏( ﺑﺪﻭﻥ ﺗﺴﺨﻴﻨﻪ ‏) .

ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ - :5 ‏( ﻟﻴﻤﻮﻥ ‏)

ﺗﻘﻄﻴﻊ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﺇﻟﻰ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺻﻐﻴﺮﺓ .

ﻓﺮﻙ ﺷﺮﺍﺋﺢ ﺑﻠﻄﻒ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ .

ﻛﺮﺭ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ 3-2 ﻣﺮﺍﺕ .

ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ - :6 ‏( ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ‏)

ﻓﻲ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ، ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﻘﺘﻞ ﺍﻟﺒﻜﺘﻴﺮﻳﺎ ﻭﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺗﻘﺸﻴﺮ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻭﺍﻣﺘﺼﺎﺹ ﻓﺎﺋﺾ ﺍﻟﺰﻳﺖ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﻳﻀﻴﻒ ﺍﻟﺮﻃﻮﺑﺔ ﺍﻟﻀﺮﻭﺭﻳﺔ ﻟﻠﺠﻠﺪ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ

ﻧﺼﻒ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ

ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﺎﺀ

ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ

ﻣﻨﺸﻔﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻭﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ، ﺍﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﺛﻢ ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺑﻠﻄﻒ ﻓﻲ ﺣﺮﻛﺎﺕ ﺩﺍﺋﺮﻳﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻣﻊ ﺃﻃﺮﺍﻑ ﺃﺻﺎﺑﻌﻚ ﻟﻤﺪﺓ 40 ﺛﺎﻧﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻗﻞ ﻭ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ، ﺃﺧﻴﺮﺍ ﺟﻔﻔﻲ ﺑﺸﺮﺗﻚ ﺑﻤﻨﺸﻔﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪﻙ ﻓﻲ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﻒ .

ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ - :7 ‏( ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺻﻮﺩﺍ ﺍﻟﺨﺒﺰ ‏)

ﺻﻮﺩﺍ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻳﻘﺸﺮ ﻭﻳﺰﻳﻞ ﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﻭﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻭﻳﺘﺮﻙ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻧﺎﻋﻤﺔ ﻭﺳﻠﺴﺔ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﺭﺑﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ

ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺻﻮﺩﺍ ﺍﻟﺨﺒﺰ

ﻣﻠﻌﻘﺘﻴﻦ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺒﻨﻲ ‏( ﺣﺒﻴﺒﺎﺕ ‏)

ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻤﺰﺝ ﺻﻮﺩﺍ ﺍﻟﺨﺒﺰ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮ ﺍﻟﺒﻨﻲ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻭ ﺃﺿﻴﻔﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ،

ﺍﺧﻠﻄﻲ ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﻭ ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺍﻟﺮﻃﺒﺔ، ﻣﻊ ﺍﻟﻔﺮﻙ ﻭ ﺍﻟﺘﺪﻟﻴﻚ ﺑﻠﻄﻒ ﺑﺄﺻﺎﺑﻌﻚ ﻣﻊ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ ﻭﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ . ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 15-10 ﺩﻗﻴﻘﺔ .

ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﺃﺳﺮﻉ ﻭﻗﺖ .

ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ - :8 ‏( ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺷﺎﻱ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ

ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺩﻗﻴﻖ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ

ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﻣﺰﺟﻲ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻭﺍﻟﺰﺑﺎﺩﻱ ﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ﻋﺠﻴﻨﺔ، ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻛﻠﻪ ﻭﺗﺠﻨﺒﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ . ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ - 15 20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺗﻤﺎﻣﺎ، ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ .

ﻛﺮﺭﻱ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .

ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ - :9 ‏( ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

5-3 ﻗﻄﺮﺍﺕ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎﻡ ﻣﻦ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ

ﻣﺎﺀ

ﻣﻨﺸﻔﺔ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻤﺰﺝ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺟﻴﺪﺍ . ، ﻭﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻭﺗﺠﻨﺒﻲ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﻌﻴﻦ . ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 5 10 - ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ

ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﻣﻊ ﻣﻨﺸﻔﺔ ﺟﺎﻓﺔ ﻭﻧﻈﻴﻔﺔ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﻳﻮﻣﻴﺎ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :10 - ‏( ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ‏)

ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺰﻫﻢ ﺍﻟﺰﺍﺋﺪ ﻋﻠﻰ ﺳﻄﺢ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻣﻤﺎ ﺗﺆﺩﻱ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻳﺸﺪ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﻟﻤﻨﻊ ﺗﻜﺮﺍﺭﻫﺎ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻧﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻥ

ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻌﺼﺮ ﻧﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻣﻊ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﻘﺮﻓﺔ، ﺍﺧﻠﻄﻲ

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ ﺟﻴﺪﺍ ﻟﺘﺼﺒﺢ ﻋﻠﻰ ﺷﻜﻞ ﻋﺠﻴﻨﺔ، ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﻛﻠﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﺬﻫﺎﺏ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﻨﻮﻡ، ﻭﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻴﻠﺔ ﻭﺿﺤﺎﻫﺎ، ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻓﻲ ﺍﻟﺼﺒﺎﺡ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﻟﻲ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺗﻼﺣﻈﻲ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻠﻤﻮﺳﺔ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :11 - ‏( ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ

ﻣﺎﺀ

ﻣﻨﺸﻔﺔ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺘﻘﻄﻴﻊ ﻭ ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﻘﺸﺮﺓ ﻣﻦ ﺑﺬﻭﺭ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ، ﺟﻔﻔﻲ ﻗﺸﻮﺭ ﺍﻟﺮﻣﺎﻥ ﻭﺍﻃﺤﻨﻴﻬﻢ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺤﻮﻕ . ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺴﺤﻮﻕ ﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ﻋﺠﻴﻨﺔ، ﺛﻢ

ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺍﺩﺀ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻬﺎ ﻟﺘﺠﻒ ﻟﻤﺪﺓ 5-3 ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﻭﺍﺷﻄﻔﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻣﻊ ﺗﺠﻔﻴﻒ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﺑﻤﻨﺸﻔﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .

ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﺗﺮﻙ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﺑﻴﻦ ﻋﺸﻴﺔ ﻭﺿﺤﺎﻫﺎ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﺃﻓﻀﻞ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :12 - ‏( ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻣﺴﺤﻮﻕ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ

ﻣﺎﺀ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﻣﺰﺟﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻣﻊ ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻤﺠﻔﻒ، ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﺼﻨﻊ ﻋﺠﻴﻨﺔ .

ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺍﻟﻌﺠﻴﻨﺔ ﺑﻠﻄﻒ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻟﻤﺪﺓ 7-5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻧﻬﺎﺋﻴﺎ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :13 - ‏( ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﺴﻜﺮ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﺳﻜﺮ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺃﻇﻴﻔﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﺇﻟﻰ ﻗﺸﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﺍﻓﺮﻛﻲ ﺍﻟﻘﺸﻮﺭ ﺑﻠﻄﻒ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻟﻤﺪﺓ 3-2 ﺩﻗﺎﺋﻖ، ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ ﻟﺤﻮﺍﻟﻲ 10-8 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻄﺮﻳﻘﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﺴﺮﻋﺔ .

ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋﺪ ﺃﻳﻀﺎ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ، ﻧﺪﺑﺎﺕ ﺣﺐ ﺍﻟﺸﺒﺎﺏ، ﻭﺍﻟﺒﻘﻊ ﺍﻟﺪﺍﻛﻨﺔ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺒﺸﺮﺓ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :14 - ‏( ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻭﻗﻨﺎﻉ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ‏)

ﺣﺎﻣﺾ ﺍﻟﺴﺘﺮﻳﻚ ﻓﻲ ﻛﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻲ ﻣﺤﺎﺭﺑﺔ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ . ﻭﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ ﺑﻤﺜﺎﺑﺔ ﻣﻘﺸﺮ ﻟﻄﻴﻒ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻷﻭﺳﺎﺥ ﻭﺍﻟﺰﻳﻮﺕ ﻭﺧﻼﻳﺎ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺍﻟﻤﻴﺘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﻟﻤﻨﻊ ﻇﻬﻮﺭ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻧﺎﺿﺠﺔ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺩﻗﻴﻖ ﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ

ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺃﺯﻳﻠﻲ ﺟﻠﺪ ﺍﻟﻄﻤﺎﻃﻢ ﺍﻟﻨﺎﺿﺠﺔ ﻗﺒﻞ ﻫﺮﺳﻬﺎ ﻟﺘﺸﻜﻴﻞ ﻫﺮﻳﺲ ﺃﻭ ﻋﺼﻴﺮ، ﺃﺿﻴﻔﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺸﻮﻓﺎﻥ . ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻐﺴﻞ ﻭﺟﻬﻚ ﺟﻴﺪﺍ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﻭ ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ، ﻣﻊ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ . ﺍﺗﺮﻛﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻟﻤﺪﺓ 15 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺃﻭ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺑﺸﻜﻞ ﻃﺒﻴﻌﻲ، ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﻣﻊ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :15 - ‏( ﺇﺯﺍﻟﺔ ﺭﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻋﻨﺪ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ‏)

ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺗﺤﺪﺙ ﻋﻠﻰ ﺁﺫﺍﻥ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻻ ﻳﺘﻢ ﺗﻄﻬﻴﺮ ﺍﻟﺠﻠﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻭﺍﻟﺤﻠﻴﺐ ﺍﻟﻤﻐﻠﻲ، ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺣﻮﻝ ﺍﻷﺫﻥ ﻭﻳﺘﺮﻙ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﻳﺠﻒ . ﺛﻢ ﺇﺿﻐﻄﻲ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﺑﻠﻄﻒ ﻟﺘﻨﺸﻴﻂ ﺍﻟﻤﺴﺎﻡ ﺃﻭ ﺍﻟﻐﺪﺩ، ﻣﻊ ﺍﻟﺘﺄﻛﺪ ﻣﻦ ﺗﺠﻨﺐ ﺍﻟﻔﺮﻙ ﻗﺪ ﻳﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺍﻧﺘﺸﺎﺭ ﺍﻟﻌﺪﻭﻯ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺇﻟﻰ ﺃﻥ ﺗﺤﺼﻠﻴﻦ ﻋﻠﻰ ﻧﺘﺎﺋﺞ ﻣﻠﻤﻮﺳﺔ .

ﻣﻼﺣﻈﺔ : ﺍﺳﺘﺸﺮ ﻃﺒﻴﺐ ﺍﻷﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﺠﻠﺪﻳﺔ ﺇﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :16 - ‏( ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﺴﻜﺮ ‏)

ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻳﻮﺍﺯﻥ ﺑﻴﻦ ﺣﻤﺾ ﺍﻟﺴﺘﺮﻳﻚ ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﻳﺴﺎﻋﺪ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺧﺸﻮﻧﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻟﺘﺠﻨﺐ ﺃﻱ ﺿﺮﺭ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻠﺪ .

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﺍﻟﺴﻜﺮ ‏( ﺇﻣﺎ ﺑﻨﻲ ﺃﻭ ﺃﺑﻴﺾ ‏)

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺔ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺴﻜﺮ ﻭﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻔﺮﻙ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﺑﻠﻄﻒ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ، ﻣﻊ ﺍﻟﺘﺮﻛﻴﺰ ﻋﻠﻰ ﺍﻷﻧﻒ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﻪ ﺣﺴﺐ ﺍﻟﺤﺎﺟﺔ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻣﻦ ﺍﻻﻧﻒ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :17 - ‏( ﻋﺼﻴﺮ ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻣﺎﺀ

ﻣﻨﺸﻔﺔ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﻣﺎﺋﻲ، ﻃﺒﻴﻘﻴﻪ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻚ، ﻭ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﺛﻢ ﺟﻔﻴﻔﻴﻪ ﻣﻊ ﻣﻨﺸﻔﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :18 - ‏( ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻧﺼﻒ ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ

ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ

ﻣﺎﺀ

ﻣﻨﺸﻔﺔ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﻤﺰﺝ ﺑﻴﺎﺽ ﺍﻟﺒﻴﺾ ﻣﻊ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺍﻟﻄﺎﺯﺝ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ، ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻛﻘﻨﺎﻉ ﻋﻠﻰ ﻭﺟﻬﻚ ﺍﻟﻨﻈﻴﻒ،ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺗﻤﺎﻣﺎ ﺛﻢ ﺍﺳﺤﺒﻲ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﻣﻦ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻮﺟﻪ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ . ‏( ﻏﺴﻞ ﺍﻟﻘﻨﺎﻉ ﺑﺒﺴﺎﻃﺔ ﻟﻦ ﻳﺰﻳﻞ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ‏) . ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺒﺎﺭﺩ ﻭ ﺟﻔﻴﻔﻴﻪ ﻣﻊ ﻣﻨﺸﻔﺔ ﻧﻈﻴﻔﺔ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺃﺳﺒﻮﻋﻴﺎ ﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﺍﻟﻨﺘﺎﺋﺞ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :19 - ‏( ﻟﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ

ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ

ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﺍﺧﻠﻄﻲ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺯﻳﺖ ﺍﻟﻔﻮﻝ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﻧﻲ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﺻﻐﻴﺮ . ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻤﺰﻳﺞ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﻨﺎﻃﻖ ﺍﻟﻤﺘﻀﺮﺭﺓ ﻭ ﺍﺗﺮﻛﻴﻪ ﻟﻤﺪﺓ 30-20 ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺃﻭ ﺣﺘﻰ ﻳﺠﻒ ﺗﻤﺎﻣﺎ .

ﺛﻢ ﺍﺷﻄﻔﻴﻪ ﺑﺎﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﻔﺎﺗﺮ .

ﻛﺮﺭﻱ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻟﻠﺘﺨﻠﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﺃﺳﺮﻉ ﻭﻗﺖ .

ﻃﺮﻳﻘﺔ :20 - ‏( ﺍﻟﻠﻴﻢ ‏)

ﺍﻟﻤﻜﻮﻧﺎﺕ :

ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻢ

ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ

ﺍﻟﺠﻠﺴﺮﻳﻦ

ﻋﻤﻠﻴﺔ :

ﻗﻮﻣﻲ ﺑﺨﻠﻂ ﻛﻤﻴﺎﺕ ﻣﺘﺴﺎﻭﻳﺔ ﻣﻦ ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻢ ﻣﻊ ﺯﻳﺖ ﺍﻟﻠﻮﺯ ﻭﺍﻟﺠﻠﺴﺮﻳﻦ ﻭ ﻳﺨﺰﻥ ﻓﻲ ﻭﻋﺎﺀ ﻣﺤﻜﻢ . ﻃﺒﻘﻲ ﺍﻟﻤﺤﻠﻮﻝ ﺑﺎﻧﺘﻈﺎﻡ ﻛﻞ ﺻﺒﺎﺡ ﻹﺯﺍﻟﺔ ﺍﻟﺮﺅﻭﺱ ﺍﻟﺴﻮﺩﺍﺀ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﺒﻮﻉ