للتخلص من دهون البطن

للتخلص من دهون البطن فى خلال 3 اسابيع

*125جرام جدور فجل

*3لمونات متوسطي الحجم

*3 ملاعق كبيرة عسل نحل

# اغسلي الفجل كويس وقطعيه وحطيه في الخلاط

# اغسلي اللمون وقطعيه واخليه من البذر وحطيه في الخلاط

# حطي عليهم 3 ملاعق عسل نحل واخلطيهم بالخلاط كويس 

# حطيهم الخليط في برطمان واحفظيه في التلاجه

# تناولي معلقه كبيره من الخليط يوميا وهتشوفي الفرق خلال 3 اسابيع

وادعولى بقى يابنات