تعرفي علي فؤائد البردقوش

نبات البردقوش فيه فوائد للصحة والشعر والبشرة وذلك بإضافة الماء المغلي إلى أوراقه وتغطيته لمدة 10 دقائق وشربه ساخناً، حيث ان وظيفته لا تنحصر على في قدرته على إضافة طعم لذيذ للطعام كما يتصور الكثيرين.

البردقوش له فوائد عديدة منها:

- يساعد البردقوش على استرخاء عضلات الجسم، وازالة الشد العضلي 

- يحتوي على نسبة عالية من المضادات الحيوية التي تساعد على التخلص من الالتهابات في أي مكان بالجسم 

- يساعد على النوم الهادئ والاسترخاء ، وذلك بشرب المغلي منه

- مسكن قوي للصداع ولأي ألام في الجسم 

- خافض قوي لضغط الدم المرتفع

- يرفع من كفاءة المناعة للجسم نظراً لاحتوائه على نسبة عالية من ڤيتامين C 

- يحمي القرنية من خطر الاصابة بالأمراض لاحتوائه على ڤيتامين A

- ضروري للصحة العامة لاحتوائه على الحديد والكالسيوم والمغنسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم 

- يقلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر

- مقوي للقلب ويحمي الشرايين من خطر الاصابة بتصلب الشرايين

- يخفف آلام الطمث

- يعالج السعال وأمراض الربو وجميع الأمراض الصدرية 

- يسهل من عملية الهضم وبالتالي من عمليات الأيض وبالتالي يساعد على خفض الوزن

- مريح للقولون ، وعلاج مناسب لمرضى القولون العصبي.