رجيم الماء والليمون اسرع رجيم ممكن تجربية

رجيم الماء والليمون اسرع طريقة لأنقاص وزنك فى اسبوع فقط ,ان الليمون يوجد به فوائد كثيرة للمحافظة على جسمك لأنه يحمى جسمك من السموم والتخلص من الوزن الزائد.

كيفية استخدام الليمون للتخلص من السموم :

ملعقتين من عصير الليمون .

300 مل من الماء .

2 ملعقة شاي من شراب القيقب (أو عصا القرفة إذا كان المفضل )

القليل من فلفل كايين .

الطريقة :

لتحضير هذا المشروب يتم مزج جميع المكونات السابقة ويتم شربه .

يمكن أيضا شرب شاي الأعشاب أو الفواكه وحساء الخضار .

تحضير حساء الخضار للتخلص من السموم :

1 جزرة مقطعة

1 عصا كرفس مفروم

½ البصل مفروم

4 الفجل

1 حفنة من البازلاء

½ شمر مفرومة

الطريقة :

تقطيع كل انواع الخضار إلى قطع صغيرة , و إضافة الجزر والكرفس والبصل إلى مقلاة متوسطة تحتوي على الماء المغلي , و بعد 5 دقائق يضاف الفجل والبازلاء والشمر .

تقلل الحرارة ويترك على نار هادئه لمدة 10-15 دقيقة ثم يتم تقديمها .

في نهاية اليوم رجيم الماء والليمون يتم التخلص من السموم والشعور بأن الجسم خفيف وحيوي ، وسوف يتم فقد من 500 جرام الى 1 كيلو جرام (اعتمادا على الوزن وشكل الجسم]