طرق علاج الوزن الزائد عند الاطفال

طرق علاج الوزن الزائد عند الاطفال

الضخامة يطالب العديد من القضايا رفاهية حقيقية هذه الزيادة بعد مرور بعض الوقت والعمر للطفل، والأكثر حيوية من هذه القضايا 

الرفاهية:

• مرض القلب
• ارتفاع ضغط الدم
• معدل السكري
• المفاصل والأربطة 
• الأمراض الجلدية والتلوث الطفيلية والبكتيرية

• لذلك، وأسرع تعاملنا مع جرأة، وأكثر بروزا تحسبا لأمراض الظروف الماضية.لعلاج المتخصصين الضخامة، وينصح الخبراء أن تأخذ بعد التوجيهات المصاحبة:• يجب أن تعرفه عن رفاهية الأم بشكل مناسب لمصلحة الطفل، والعرض من الغذاء  السليم ومفيد، ومساعده الطفل لتصحيح الأمور في الطعام إطار الأكل نظام . يساعد الطفل ليصبح نموه سليم .• إذا كان الطفل هو أكثر  من سبع سنوات يجب أن يكون بساطة الدهون في الغذاء، والسكريات تخفيف، والحفاظ على قبول من المشروبات الغازية.• الحصول على الاطفال تستخدم لتناول الطعام تدريجيا والعض مفيدة للحصول على القوت. أثر ذلك في شعور الإنسان بالشبع يلي 15:20 دقيقة من بدء تناول الطعام، وشرب كوب من الماء قبل تناول الطعام يساعد على الشبع بسرعة.• حث الأطفال على تناول الأطعمة الورقية ومنتجات الألبان وتناول أزمة جديدة بين عشاء بدلا من الحلويات.• وهناك قدر كبير من الأطعمة  غنية بالألياف، على سبيل المثال، الحبوب، الخضار، الخضار، فإنه يقلل من الجوع المشاعر.مجموعة • يجب أن يكون الأوصياء حالة لائقة لتناول الطعام في أوقات معينة، وأخذ بعد النزعات الصحيحة للحصول على القوت.• تشجيع الاطفال على ممارسة  الرياضةلا تقل عن 30 دقيقة يوميا.• تقليل كمية من ساعات الاطفال مشاهدة التلفزيون والكمبيوتر الملاهي وأعظم من ساعتين يوميا