هل تعاني من شحوب البشرة والوجه ..
مشروب طبيعي من البنجر للتخلص من شحوب الوجه ومناسب لمرض الأنيميا ويساعد على خفض الضغط .
المقادير:
- ثمرة تفاح .
– جزره .
– 1 بنجر.
– نصف كوب عصير تفاح بيور( أو برتقال ) .
- عصير نصف ليمونه .
الطريقه:
- تكحت القشره الخارجيه للجزر و البنجر و يقطعوا مكعبات .
- يقطع التفاح مكعبات بدون تقشير، تضاف المكونات مع نصف كوب عصير التفاح البيور و عصير نصف الليمونه فى الخلاط و يضربوا و يشرب فورا .
- يمكنك تصفيته ثم شربه ، ويمكنك شربه بدون تصفيه للإستفاده بالألياف الغذائيه.
0 علقوا على " مشروب طبيعى لعلاج شحوب البشرة وفقر الدم "
-
يمنع تضمين روابط مباشرة في التعليق.
-
لمتابعة تعليقك حتى نرد عليك بالرجاء ضع اشارة على اعلامي.
-
اذا اعجبك الموضوع "
مشروب طبيعى لعلاج شحوب البشرة وفقر الدم
" شارك على مواقع التواصل الاجتماعي.
محول الاكواد